Bienvenue !
Tu trouveras ici l’ensemble des ressources que nous mettons à ta disposition, les panneaux de l’exposition et les fiches thématiques.
Et si le secret d’un quotidien plus serein ne se trouvait pas seulement dans l’organisation, mais aussi dans la communication ?
La charge mentale, c’est l’ensemble des pensées, décisions, anticipations et organisations nécessaires au bon fonctionnement du quotidien familial et personnel.
Et si on trouvait des solutions pour l’alléger ?
On pense souvent que le temps pour soi est un bonus… mais quand les journées débordent, il ne vient jamais. Or, prendre soin de soi n’est pas égoïste : c’est essentiel. On voit ça ensemble ?
Tous les parents traversent des périodes difficiles. Mais parfois la situation nous semble insurmontable …
On fait le point sur les signaux qui doivent nous alerter et sur les ressources / aides à notre disposition ?